大众小说网 > 杨霖的篮球梦 > 第一百九十六章 训练

第一百九十六章 训练


  接着何志华慢悠悠地越过第一,二个路锥,到了前场的第三个路锥。

  “如果队友没机会,持球继续往前压,在第二个路锥和第三个之间的区域,便要考虑怎么进攻了。在这里处理球必须要快,遇到人盯人半场或全场防守时,过中线后容易被紧逼或包夹,自己攻还是传球,侧边有没有队友接应,内线能不能直塞,都是要考虑的事情,这就是决定进攻区。”

  刚过中线向前场两三米的位置视野开阔,可以看到半场的任何一个位置,大多数进攻都会从这里发起。

  但是在这里传球对球员的传球水平要求较高,尤其是快速推进中,不是球性特别好的球员,何志华一般要求都是一运到底,进了三分线再找人传球。

  以前都是塞里面,现在嘛,有了更多选择。

  “每个人都这样做的话,难度挺大。”

  杨霖在脑子里按教练的意图设想后发现难度不小。

  “这个感觉好难啊!”

  感觉到难的不止是杨霖,张承都脱口而出。

  看到接话的是性格耿直的张承,何志华瞄了他一眼,就他话多。

  “要求不高,就不要想成绩有什么突破,就别想进全国大赛和其他人一决高低,更没有可能拿下冠军!”

  难度不大,我和你们在这玩泥巴呢?老头子我就是冲着冠军去的!

  一番话说的掷地有声,张承这愣头青都低头不语,他很久没看见何教这样高谈阔论了。

  见张承没话可说,何志华继续道。

  “如果再决定进攻区还是没有发现机会,没办法传球,没办法自己攻,那就把节奏压下来,把球交给后卫,这时候就要考虑阵地进攻了。所以,这个区域是战术执行区,执行阵地进攻战术。”

  三个区域的快攻概念,何志华直接一次性说完,看着大部分都一幅疑惑的样子,何志华没有再多说,光说不练假把式,说再多该不理解还是不理解。

  “好了,别傻站着了,去好好演练下,用行动来体会怎么在这三个区做出正确选择!”

  战术训练持续了一个下午,何志华不断地喊停,纠正球员们的坏习惯,后面球员终于初步适应了新快攻的要求。

  对高中生来说还真的挺不容易,高中一般不会做到这么细致的战术训练,因为这些要求都是按照职业球员的训练标准规划的。

  但是何志华不这么做不行,快攻在这种打法中的战术地位太重要了。要知道在对抗激烈的比赛中,快速轮转的快攻中要做到合理,冷静,随机应变的出球非常困难。

  这考验着每次快攻中持球者的心理,经验,技能以及熟练度!这需要大量的练习,不是三言两语能解决的。

  所以,这堂课大家被骂得很惨,练得很累,但教练更累,心累。

  这群臭小子理解能力太差,大部分人表现得并不好。

  幸好还有几个懂的,不然得气得晚饭都吃不下去。

  发挥好的人里面,杨霖没有出乎他的意料,作为战术的提出者,对这种快速进攻节奏的把握度很好。能看出他也是第一次按要求练习,但适应速度非常快。

  让何志华出乎意料的是张承,这小子基本功不差,加上强悍的运动能力,在快攻中的表现就像如鱼得水,快攻中不但能保持速度,还能依靠身体素质做许多高难度的传球。

  但何志华感觉张承提起速度后根本不用传球,只要不发愣直接把防守人员撞飞,一打一估计没有几个人能让他刹车。

  剩下一个理解勉强能跟上的居然不是赵安而是学霸萧天!

  归结于强悍的理解能力吧,他完成得比较死板,缺乏灵性,但终究完成了!随着训练的深入,何志华相信他会用自己的方式帮助到球队。

  一旁的刘龙等人已经从健身房里出来了,看到杨霖等人练习新战术不禁酸道。

  “这好像是新型快攻打法吧?为什么教练不教我们,不会已经忘记我们了吧。”

  欧阳俊对此倒是看得很透彻,摇了摇头。

  “不会的,我看杨霖这个队能打这种战术的人死撑不会超过六人,所以说我们不可或缺,中西结合才能更好的治病救人。”

  刘龙赞成地点点头,没有再说话。

  一旁的祁伟并没有听懂,好奇道。

  “什么中西结合?”

  但是欧阳俊并不想回答他这个弱智的提问,转身投篮去了。

  。。。。。

  开学后,晚上需要上晚自习,杨霖他们不能再去体育馆练球了。

  坐班老师坐在讲台上,晚自习也很安静,除了电风扇的嗡嗡声和翻书页的声音,就再也听不到其他声音。

  由于电风扇是挂在墙壁上那种,坐在后面和中间的同学并不能感受到多少风的存在,所以杨霖坐在后面拿着本作业本正在扇风呢。

  教室人多,并不比宿舍,空气不够流通,自然就更热。

  杨霖把作业写完以后,看了会书,思绪就慢慢飘走了。

  下午的战术训练虽然短暂,传达的信息却很多。是杨霖现实中第一次听到真正意义上的战术训练,不是简单的穿插溜底,提罚球线站位那种。

  正想着呢,一个纸团砸在手上,杨霖向纸团来的方向看去,是荆子明扔的。

  他正示意杨霖打开。

  “下晚自习给你看点东西。”

  这是纸上的字,杨霖眉头一皱,自己拜托的事情这么快就有消息了?

  下了第一节晚自习,荆子明带着杨霖走到一个隐蔽的角落,打开了手机里的视频。

  原来杨霖白天拜托荆子明有空的时候,往牧高秋的寝室旁边转悠转悠,如果看到牧高秋被欺负,就用手机拍下来。

  没想到荆子明动作这么快,白天的事情,晚上就有结果了。

  两人边看,荆子明边解释道。

  “下午训练完以后,我不是寻思着没事情做么,边上去转了一圈,没想到刚好看到了这一幕,嘿嘿。”

  其实并不是随意,何志华教的快攻战术处理对他来说有点难,他一筹莫展,还是杨霖在旁边讲解,才让他理解快了不少。

  多次被帮助,荆子明心中有数着呢。


  (https://www.xdzxsw.cc/book/85660/5040069.html)


1秒记住大众小说网:www.xdzxsw.cc。手机版阅读网址:m.xdzxsw.cc