第24篇 心力交瘁

　　此刻我想到”三分钟热度“这句话。比如学习，尽管我想排斥三分钟而保持四十分钟甚至一天的热度。但最终，还是不能如愿，我不可能将一天对学习毫不懈怠的热情持续下去，因为持续的热情高涨，必然导致大脑及五官疲劳、神经紧张而致使思维混乱而不可避免让学习走向“三分钟热度”，最糟糕的一点就是情绪将低落。

　　大脑就好比电表，各种各样的知识构成各种各样的用电器，它们同时认真而专注的工作，必将超负荷短路。由此我开始排斥，我迫切地将心理学、逻辑学、哲学、文学等相关的知识放下，渴望让疲劳消失，渴望恢复对学习的热情。正因为这样，当所有用电器在晚上本该要停止工作的时候，或者说我的大脑提醒我睡眠的时候，我如果不卸下那些个功率大的用电器，也或者说我不得不在众多的用电器中权衡，要么以大功率为重，去减少那些无关紧要的小功率用电器。要么就是悲观地卸下所有用电器，这样做的结果就是我不但没法恢复对学习的激情，而且还陷入了三天打鱼两天晒网的境地。

　　为了调节我的在学习方面的压力又要保持那三分钟甚至更多分钟热度，我只好如我想的那样暂时停下来。但为了保持记忆，学习的那股劲头我又不能丢失。因为当我快超负荷并且又新加任务的时候，我产生了极度排斥的心理，我渴望新来的任务是不存在的。我的心理感受告诉我，新来的任务突然取消了，我的内心立马释然了。这种心理，同我想停下来休息是一样的机制。

　　说了这些，我想到高中生的学习状态。曾经学习压力不堪重负，能休息的时间是吃饭、睡觉、上厕所，有的时候常感觉自己不堪重负了，也是强大的内心以及积极乐观和善于调整心理的态度撑着。尽管这句话有些夸张的成分在里面，但我想有些孩子是超负荷的情况下精神才出现异常的。所以调节自己对待压力的心理状态很重要。

　　心理对我学习的作用很大，同样外界的环境仍然也雪上加霜地影响着我的学习。我分析我自己对三分钟热度在学习上的看法，有些片面，可是我相信有些人的学习状态会像我，我特别希望和我一样态度的人能理解我这篇文章的意思。负担加重让我产生排斥心理，这就是一个大脑和心理不适的信号，它告诉我要调整我的心理状态了。无可厚非，我心理处在对新来的任务极度排斥的状态，天突然阴了下来，我不知道有几个人可以做到不以物喜不以己悲，我是做不到，天气会影响我的心理。之前的排斥心理加上天气的阴暗，让我心情就会倍感低落，我想它会恶化下去，那就是开始压抑起来，如果独处肯定会出问题。这是我发挥我想象力的武断。好像越说越糟糕，所以我需要减压和让心理处于高涨与低落的平衡状态，正如我想通过写作来放松自己的心情，最终调整回我所期望的平衡状态。好吧，停笔吧，停止写作也可以平复一下大脑紧张的状态。


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